如果孩子染上了网瘾，父母常规的做法都是通过劝诫来说服孩子不要沉迷网络。但是效果却微乎其微。其实，在帮助青少年克服网瘾这个问题上，父母应该采取科学的办法，正确面对孩子的网瘾，用各种办法帮助他们认清和戒除网瘾带来的危害。

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父母不希望他们的孩子成为网瘾的受害者。作为父母，帮助青少年戒除网瘾需要培养孩子的自我监控能力。我们不能禁止别人迷惑我们的孩子，但我们可以教他们提高自我控制能力，引导他们正确使用电脑。

父母及时的监督也很重要,当然,抓住孩子的数量和质量在互联网上在家里或去网吧,度,和孩子自控能力差,综合判断能力较弱,父母提醒及时、适当的敦促孩子们上网,避免网络成瘾的形成,一本正经地告诉儿童色情的危害、暴力、网站和如何避免它们。

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亡羊补牢，不如未雨绸缪。良好的亲子关系应该尽早建立起来。从小就建立良好的亲子关系,让孩子把父母当作朋友而不是严格的父母,良好的亲子沟通,不要给孩子施加过度的压力,帮助孩子建立良好的与他人沟通的能力,这些都是亲子关系的重点,但也帮助青少年戒烟网络成瘾的一个好方法。

想要帮青少年摆脱网瘾，就要采取上述的方法。家长应该鼓励孩子们积极参加体育活动，和同学们友爱互动，并和孩子们保持良好的沟通。当孩子们在现实生活中找到了快乐来源，就会慢慢忘记虚拟的网络世界。