网络成瘾的治疗方法有许多,音乐治疗、体育治疗和心理治疗被广泛接受,儿童网络成瘾的心理治疗在大方面可以分为认知治疗、行为治疗、辅助治疗,通过对这三个方面的重建,可以有效地帮助儿童认识到网络成瘾的危害,帮助儿童摆脱网络成瘾。
青少年叛逆管教学校,叛逆孩子学校
1、认知重建法:重建孩子对网瘾的认知,打破孩子的对网瘾固有认知,让孩子充分认识到网瘾对自己的严重影响,改变其对网瘾的信念。
2、自我提醒法:可以将上网的益处和坏处都列出来,写在一张纸上,按照轻重程度排好顺序,贴在孩子经常出现的显眼的位置,如厕所门上,孩子床头,孩子电脑前等,用来时时科科提醒孩子。孩子每天最好能够对着这些来思考个20词左右,每次不要少于3分钟,特别是在孩子网瘾发作的时候。
3.自我辩论法:通过对孩子进行心理教育和网瘾产生的种种严重后果的教育,让孩子进行自我辩论。让孩子同自己的内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感进行斗争,让孩子认识到这不是自己想要的结果和人生。让孩子从心理战胜自己,增强孩子自我戒除网瘾心理,积极主动的参与戒除自身网瘾。
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